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秋風起,秋意漸濃,最近是否也跟米雪兒一樣,

常會出現咳嗽、皮膚乾癢等不適狀況,

這是由於肺部受到「秋燥」的影響,易傷津液,

故飲食應以滋陰潤肺為宜。

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今天米雪兒要分享的是一個養潤滋補的好東西~~

【莎陽燕–燕窩精緻套組】

嚴選來自馬來西亞的純淨燕窩,手工挑毛,不使用化學漂白,

特選燕窩精華部位,有別於傳統燉煮燕窩的方式,

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大家都知道吃優格的好處多多,

除了能吃到牛奶裡鈣質跟蛋白質等營養,

其中益生菌還能調整腸胃道的健康,

不但是米雪兒家早餐的好夥伴,也是點心的好選擇。

不過市售優格通常為了增加口感而有糖、膠類、吉利丁、香料等添加物,

吃多了對身體不好,所以網路上有許多熱心格友教大家用電鍋自製優格。

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今天米雪兒要分享的方法是不用插電的,而且更簡單方便,

只要會攪拌就可以囉!快一起跟著米雪兒瞧瞧去~~

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再過幾天就是白露了,俗話說:「白露秋分夜,一夜冷一夜。」

白露之後的天氣冷暖多變、時雨時晴,尤其是早晚溫差很大,

早上起床時已有些許涼意,總想喝些溫熱的飲品來醒醒腦。

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今天米雪兒要分享的健康飲品是~~FIT怡天然–奶香營養燕麥奶】

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選用『美國葵花燕麥配方』;嚴選『紅藻鈣與褐藻』,

對於鈣質、蛋白質營養的補充很有幫助。

其中最特別的是添加『白藜蘆醇』+『松樹皮萃取物』,

是可以讓小姐們維持青春美麗的兩個秘密武器!

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認識米雪兒的人都知道,結婚前的我可以說是生活白癡,

所有的家事都是婚後才真正開始學習,有鑑於此,

米雪兒從小就給孩子一個觀念:「家事就是全家人一起做的事」。

在孩子年紀比較小的時候,我會讓她們收拾玩具、整理自己的房間,

等到年紀大一點,就讓姊妹分工幫忙擦桌子、洗碗、吸地、拖地等。

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或許一開始做不好,但只要願意動手做,慢慢的自然就會越做越好了!

雖然家事不是一項才藝,但真正做的當下,就會發覺生活裡處處皆學問,

做家事看似容易,但其實是一個需要動腦和動手的學習過程,

如何在負擔家事之前,讓孩子學會做家事呢?

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中秋節的腳步越來越近了,還在煩惱該送什麼伴手禮來表心意嗎?

應景的月餅禮盒當然是最好的選擇啦!

今天米雪兒要分享的是得過新北十大伴手禮、民眾票選/評審評比雙料冠軍、

台灣百大名店,並榮獲鳳梨酥文化節銀獎【振頤軒】

說到它的招牌商品「芋到泥」可是名聲響亮,

但你可知道它的前身是一家外銷成衣廠,

因為時代變遷而轉型烘焙坊重新出發

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次米雪兒收到【振頤軒】的中秋禮盒有兩款:

大盒的是「綠豆小月餅」,小盒的是「小可愛鳳梨酥」。

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電視最近一直播放新北市登革熱疫情群聚感染擴大的新聞

看得米雪兒是膽戰心驚,大家都知道夏天蚊蟲特別多,

現在又正值暑假期間,難免會帶孩子到戶外走跳,偏偏孩子細皮嫩肉,

總是會吸引蚊蟲大軍來犯,搞得滿身〝紅豆冰〞回家,

所以防蚊液可說是米雪兒包包必備對抗蚊子的隨身武器,

光是分散在手邊大小包包裡就有四、五瓶哩! 

這回米雪兒要分享的新鮮貨是台灣製造的【克叮*小花蔓澤蘭防蚊液*】

會買這瓶是因為之前分享的皇家竹炭眼罩覺得好用,

(分享文連結:mitchell0327.pixnet.net/blog/post/219887079-)

前陣子去台茂逛街經過專櫃時看到的新產品。

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大家都知道學習英語要趁早,很多父母都不想讓孩子輸在起跑點上,

所以從小就開始讓孩子上兒童美語、看英文繪本。

米雪兒自己本身就是個「菜英文」,所以當孩子上小學時,

我也和其他家長一樣到處尋找適合的補習班,

後來老公要我別那麼緊張,先讓孩子熟悉校園生活再說。

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事實證明小一到小四的英文課本其實和之前幼稚園教得差不多,

只要上課認真聽講,回家用心複習,孩子的考試成績幾乎都能維持95分以上。

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但之前曾在親子天下雜誌看過報導,孩子在10歲時,會遇到第一波卡關期,

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看過武俠小說的人都知道,真正的武林高手都是深藏不露,

只要練就一招奇功就能打遍天下無敵手!

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今天米雪兒要介紹的驊珍食品】

就是位於三重屹立四十年的烘焙老店,

它製作的蛋黃酥在北部伴手禮界可是名號響叮噹,

曾一舉奪下2016年新北市蛋黃酥大賽第一名! 

現在就跟著米雪兒一探這第一名蛋黃酥的滋味吧~~

 

粉嫩的春天色調搭配幾何圖形的包裝設計,走得是優雅氣質風。

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再過不到一個禮拜就是父親節了,還沒想好要送爸爸什麼禮物嗎?

台灣人愛喝茶,茶葉代表著內涵、沉穩、健康,

也象徵著一種文化的延伸與傳承。坐下來泡杯好茶閒話家常,

不但能舒展身心,更能提神回甘,可說是父親節最好的禮物!

今天米雪兒要帶大家來認識一家傳承三代,經營四十年的茶行~~

【天香茶行】創立於1978年,位於海拔1200公尺的南投鹿谷茶區,

整年雲霧繚繞,平均溫度低、水氣足、空氣清新無污染,所出產的茶葉渾厚幼嫩,

茶味特別清香,喝來順口回甘,曾榮獲茶葉比賽頭等獎和特等獎的殊榮。

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這次收到的產品琳瑯滿目,分別有:

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香腸是方便又美味的食物,不只在逢年過節的餐桌上很常見,

連外面路邊也常看到烤香腸攤車的蹤影,可說是台灣道地的國民小吃。

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這次低溫宅配收到的【董娘手作高粱酒香腸】

沒有一般市售通路、沒有強打廣告、也沒有華麗包裝,只有滿滿的真心誠意。

傳承三代的好廚藝,遵循古法製作,是利用太陽曝曬的手工好味道,

透過全程低溫真空包裝配送的現代經營方式,創造出消費者美味實在的好口碑。

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喜氣洋洋的紅色紙盒包裝簡單大方,手提式設計方便帶著走,

無論朋友聚會烤肉或當作中秋節伴手禮都很討喜。

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卸妝對現代的女性朋友而言,絕對是一件重要的事,

雖然米雪兒沒有上班,但出門多少都有擦一點隔離防曬的東西在臉上,

尤其現在空氣汙染嚴重,即使不上妝也得做好卸妝的工作才行!

但是卸妝產品百百款,要如何選擇呢?

最常見的卸妝油清潔力雖然強,可以快速地卸除厚重彩妝,

但過強的清潔力容易刺激肌膚,而且沒有完全乳化還會導致粉刺或痘痘。

所以米雪兒一般都是使用溫和的卸妝水或化妝乳,

而且會挑選具有保濕效果且無添加太多化學成分的產品。

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今年開始,我家的大女兒額頭開始冒出一顆一顆的小粉刺,剛開始並不以為意,

沒想到嚴重時紅紅的一整片,看起來好嚇人,連孩子自己也覺得難為情,

米雪兒除交代孩子了平常多喝水,增加體內毒素代謝調整體質外,

也帶她到藥局諮詢有關青春痘的藥膏,但又很擔心長期使用這類藥膏會有副作用,

朋友推薦我使用韓國品牌Skin1004的【馬達加斯加積雪草膏】,上了官網查詢,

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發現它是經過韓國食品醫藥品安全處認證的醫藥外品,可以輔助傷口改善,

無論是痘痘或敏感肌皆可放心使用,而且我也特別詢問過客服,

確定裡面沒有〝類固醇〞成分,就衝著這一點,讓我決定給寶貝女兒試試看~

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一直以來因為自己屬於乾性膚質的關係,所以家裡洗臉的用品都是以洗面乳為主,

前陣子步入青春期的大女兒額頭上長了一粒粒的小粉刺,開始幫她尋找適合的清潔用品,

原本是使用抗痘的洗面乳,但又擔心藥用成分太刺激,會造成肌膚乾燥或敏感問題。

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這次剛好有機會用到台灣品牌OSSFORCE歐馥斯–柔膚調理皂】,

才發現真的是相見恨晚,不只好用,也讓人覺得很安心。

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因為歐馥斯首要以還原健康膚質為理念,遵守「十大不添加」為宗旨。

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引領業界,獲第三方公正單位35項安心檢驗未檢出。

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這幾天一打開電視就在報導香蕉、鳳梨盛產價格崩跌,

但實際去市場了解這些水果並沒有想像中的賤價,

只因盤商利潤跟運費到消費者手中根本不便宜,所以直接跟小農購買才是王道。

最近米雪兒發現的「好農o2o產地直送」http://www.1-o2o.com/

正是一個專門販售台灣小農商品的網站,

秉持健康、安全的理念和友善土地的精神,讓消費者跟生產者之間零距離,

也從產地到餐桌一路直通,讓我們更安心。

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去年夏天小寶因為皮膚出狀況去看中醫,

中醫建議可以吃糙米來改善體質,所以全家人就開始養成吃糙米的習慣,

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俗話說:「牙痛不是病,痛起來要人命」經歷過牙痛的朋友都知道,

牙痛的滋味真不好受!但牙痛真的不是病嗎?

牙齒是消化系統的第一道門戶,其功能是咀嚼、撕咬和嚼碎食物,

所以牙齒的好壞和胃腸的健康有很密切的關係,尤其小朋友喜歡吃零食,

若沒有確實做好潔牙工作,口腔容易沾黏糖分,牙縫裡的殘渣也會導致蛀牙。

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米雪兒家的小寶從小就特別愛吃甜食,念大班的她目前正面臨換牙的階段,

每天都會自己乖乖刷牙,而我在牙膏的挑選上也會特別留意,

以無添加化學成分為主,最近看到一款針對兒童設計的護齒膏,

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夏天是品嘗瓜果的好時機,不過米雪兒每回到市場買瓜果總得小心翼翼,

一來瓜果嬌嫩怕碰撞、二來沉甸甸手拿好費力,

第三最令人頭痛的就是不知道該怎麼選才能挑到新鮮又好吃的,

所以米雪兒幾乎把買水果的重責大任交給老公來處理,

雖然我也曾想過透過網路宅配水果的方式,但總是擔心會踩雷,

但這次收到的【茶壺夫妻幸福農物–甜蜜蜜木瓜】真是讓我太滿意啦!

一定要趕快來分享給各位親朋好友知道~~

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茶壺夫妻是來自嘉義大埔的小農,種植作物有木瓜、香蕉、紅龍果、鳳梨......等,

作物都種植在曾文水庫的集水區內,因屬於水資源保育區,

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你今天coffee了嗎?喝咖啡在台灣已經成為普羅大眾的庶民文化,

從便利商店、連鎖咖啡廳到巷弄內的咖啡店,隨處都可以買到咖啡,

米雪兒尤其愛那股迷人的咖啡香,以及留在口裡的芳醇和滑順入喉的獨特尾韻。

自己覺得二十歲時喝咖啡是為了追求流行,三十歲時喝咖啡是為了表現品味,

現在四十不惑的我,喝咖啡則是一種對生活的態度!

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因為成就一杯美味的咖啡,不僅要挑選產地、咖啡豆,

還要搭配適當的烘焙程度、顆粒粗細,以及沖泡方式;經過多道程序才能完成,

而且咖啡豆還會因品種、產地而有不同的個性,

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現代人講究養生、追求健康,連調理身體也希望天然的最好,

滴雞精是早期農業社會滋補養生的良方,

因耗工耗時才能滴出一碗,所以顯得特別珍貴。

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米雪兒第一次開始接觸滴雞精大約是孩子吃副食品的階段,

因為當媽媽總是對孩子比較捨得,所以會用滴雞精取代高湯,

不僅方便省時又營養,做出來的粥和麵總是讓小人兒吃得津津有味。

後來米雪兒在料理時偶爾就會偷吃步,運用滴雞精作湯底,讓美味營養更加分!

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這麼多年過去了,米雪兒也試過不少產品,

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記憶中鐵盒裝的蛋捲是米雪兒小時候最懷念的美味,

不但有逢年過節祝福的味道,更蘊含著親朋好友相聚同歡的滋味,

所以這次看到【享樂味】的蛋捲試吃活動,立馬就報名參加。

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享樂味是在淡水老街上的一家烘焙小店,專門賣純天然的手工餅乾,

除了蛋捲還有曲奇餅可以選擇。

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這是收到的包裹,包裝的十分仔細,雖然蛋捲本身很容易碎裂,

但店家除了在周圍放上舊報紙外,還貼心的在蛋捲上面鋪上防撞氣泡紙,

所以收到的時候,整包都非常完整喔!

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猶記得年少輕狂時,朋友間的歡樂聚會總少不了幾罐啤酒助興,

悲傷難過時也要靠幾杯黃湯下肚才能坦然地吐露心事,

啤酒可說是青春時期美好的印記之一,隨著米雪兒的年歲閱歷漸長,

喝啤酒變成是和另一半之間的一種生活情趣,我喜歡在家裡小酌幾杯,

一邊喝一邊和老公聊聊一整天所發生的事情,不管是開心或煩悶的事,

似乎喝點小酒後,就能放鬆精神,享受微醺釋放壓力的感覺。

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這幾年台灣吹起了一陣精釀啤酒風,不少自釀啤酒品牌紛紛問世,

台灣歷史最悠久的台北啤酒工場也推出全新的啤酒品牌「Baby北啤精釀啤酒」。

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