楊梅吐氣過日子

大家還記得米雪兒上一篇介紹的素食保養品【WHT】嗎？

除了雪絨花深層保濕液之外，這系列也有一整套保養品，

包含潔面露、保濕精粹和修護霜，

今天要來介紹的米雪兒睡前必擦的【WHT雪絨花全效修護霜】。

【WHT雪絨花全效修護霜】一樣是無礦物油、酒精、色素，

溫和不刺激，連孕婦都能安心使用，

在成分中，除了具有舒緩、滋養肌膚的雪絨花之外，

酷熱的夏天，才動一下，整個人就像掉進游泳池一般，

鼻頭、人中都是汗滴答滴，讓人連日常的基礎保養都懶得做！

但高溫的夏天，面對戶外強大紫外線和室內乾燥冷氣房的威脅，

皮膚更容易缺水、失去彈性，產生油水不平的困擾，

所以，保濕功課可一點都不能馬虎，

今天米雪兒分享的【WHT雪絨花深層保濕液】

讓你再熱也能輕鬆補水又保濕。

會認識台灣新創【WHT】這個品牌，

是因為米雪兒在學校期末志工聚餐的餐會上，

炎炎夏日，面對每天高達35度以上的高溫，

每天待在廚房裡煮飯簡直是酷刑，

偏偏孩子們現在放暑假，又多了一頓午餐需要張羅，

雖然偶爾會外食，但中午日頭赤炎炎，光是走到樓下巷口就一身汗，

連小孩都懶得動了，媽媽也好想放風一下喔！

前幾天滑手機看雲林老店團購美食【深海深美食】推出宅配到家服務，

只要簡單加熱，就可以輕鬆把台灣道地美食料理端上桌，

米雪兒二話不說，立馬下單~讓【深海深美食】快速冷凍宅配到家！

眼尖的朋友應該發現到最近米雪兒發文的頻率變少了，因為大寶六月下旬就從小學畢業，扣掉升國中前的暑期輔導，童年前的最後一個暑假前前後後也就只剩下一個月，所以米雪兒特別珍惜這段寶貴時光，除了和女兒一起逛菜市場，去圖書館借書閱讀、騎單車到公園兜風之外，這陣子也陪她體驗之前一直想嘗試的線上英文課。

坦白說，女兒雖然沒有補習，但在學校的英文成績一直不用我操心，只是離「開口說英文」這件事，似乎還有一大段遙遠的距離，畢竟在台灣除了到補習班上課，很少有用到英文的時機，加上媽媽本身的菜英文也無法和孩子做英文會話練習，但英文是「溝通」的工具，並不是知識，不應該背了一推單字文法卻不懂得怎麼說出口，我和先生在乎的是孩子英語的表達能力，而不是考試分數！因此這次使用Engoo後，讓女兒突破「英文難以啟齒的困境」，讓米雪兒覺得很開心。

至於為什麼會選擇Engoo呢？它有幾個特點

1.線上1對1英文家教：只要有網路連線，無論在家裡、咖啡廳、旅館等地方，全世界都是你的英文教室，而且介面簡單，電腦/平板/手機都可以操作，不需要另外下載程式。

2.一堂課25分鐘：對於剛接觸外師對話的孩子來說，時間太長反而會造成壓力，我主要是希望每天讓孩子養成英文口說和聽力的習慣。

3.上課時間彈性：24小時都可以選課，只要上課前15分鐘預約，如果臨時有事，在開課前30分鐘都可以取消，非常貼心方便。

4.老師眾多可任選 (預約前還有影片/星等/評價可看) ：可以自己選擇喜歡的老師，再依照自己的上課經驗和老師的互動來調整是否轉換。

5.教材免費多元：有1000多種免費教材，可以選擇自己喜好的教材主題上課。

●作  者：蘿西‧狄金絲Rosie Dickins  

●譯  者：魏嘉儀

●繪  者：蕭歐‧尼爾森Shaw Nielsen

●出版社：水滴文化

●出版日：2020/06/04

【讀書心得】

「氫鋰鈉鉀銣銫鍅」、「鈹鎂鈣鍶鋇鐳」…，

這是去年大女兒參加「108年度桃園3Q達人故事甄選活動，

我幫她寫的推薦文，她最後得到校內MQ達人優等獎，

當初因為太忙，遲遲沒有幫她把這榮耀的一刻記錄下來，

如今把它放在部落格當畢業紀念，

期許她到國中能遇到懂她的老師和結交志同道合的好朋友，

在青春的旅途上繼續發光發熱！ 

頂著一頭清爽短髮的我，看起來沉靜靦腆不多話，在班上並不是屬於亮眼型的風雲人物，很驚訝這次竟被同學推舉為MQ達人的班級代表。我想可能是因為跟自己的家庭教育有很大的關係吧！從小父母就採取民主卻不放任的管教方式，父母常以我的名字「于方」來期許自己，有規矩方能成方圓，為人處事一定要正正當當、規規矩矩。

還記得媽媽在我小時候就教我《弟子規》，當我在讀誦這些古人經典時，不但能朗朗上口，對於前人的美好品德也都謹記在心，這些道德觀念也在心中萌芽生根，讓我在日常生活中學會了謙遜體貼及尊重他人，養成良好的品格禮儀。

味噌湯是米雪兒家餐桌上常見的一道湯品，

因為孩子愛喝，而且作法簡單、食材取得容易，

但想要煮出一碗好喝的味噌湯可就各有撇步，

曾經在外面餐廳喝過的味噌湯令人難以下嚥，

所以今天米雪兒要來跟大家分享自家的味噌湯食譜，

方法簡單好上手，保證甘甜美麗的滋味讓全家人喝光光！

話說煮味噌湯最重要的靈魂人物當然是味噌啦！

市面上的品牌琳瑯滿目，但我獨獨鍾愛【十全味噌】，

●作  者：小野寺史宜

●譯  者：李彥樺

●出版社：悅知文化

●出版日：2020/07/06

【讀書心得】

小說敘述20歲的男主角聖輔處於青春正盛、吃喝玩樂的年紀，卻因為父母相繼意外身亡，摧毀了遮風避雨的家，主角如同無依無靠的小船，頓時對人生失去了方向，為了養活自己，他休學並放棄了最愛的樂團，卻因為禮讓了一個可樂餅，因緣際會來到「田野倉配菜店」工作。而這個瞬間的轉念，竟成為他生命當下最需要的力量，在這間小小的店舖裡送往迎來，與各式各樣的人相逢巧遇，開啟了與周遭連結的鑰匙，在不知不覺中打開通往自己未來要走的路。

我很喜歡聖輔這個角色，秉性純良、真誠待人的人格特質，完全展現出一種正向認真面對生活的態度，雖然在當今現實社會，他的單純善良對某些人來說顯得愚蠢，但就是因為主角願意選擇相信人，相信善良的存在，才能得到「田野倉配菜店」老闆的賞識和其他人給予的溫暖和幫助。即便是遇到是愛佔便宜的樂團朋友、同事，還有惡意敲竹槓的親戚，甚至是瞧不起人的情敵，這些負面的人事物只是讓主角心靈蛻變得更成熟，認真思考如何精進自己，讓生命推上更高處。

●作  者：松井鈴奈

●譯  者：張鈞堯

●出版社：尖端出版社

●出版日：2020/06/05

【讀書心得】

翻開松井玲奈《偽裝camouflage》這本小說，就像進入一間日本食堂，讓人對布簾背後端出來的菜色充滿期待，每一個短篇故事就像一碟精緻小菜，字裡行間處處充滿驚喜，令人意猶未竟，作者將食物、人性、偽裝三者串串相連，藉由飽滿具有張力的文字，以及獨特敏銳的視角直擊人心，精細地描寫出現代人隱晦的黑暗面。

我從〈自製便當〉裡看到了辦公室最常見的愛情荒謬劇，男上司和女下屬不透光的地下戀情，年輕的女孩們明知道這是不正當關係，但打著愛情的旗幟還是讓自己深陷其中無法自拔，即使想要轉身回頭，卻仍迷失在情慾的貪戀當中。