天氣慢慢轉涼，秋天早晚溫差大，廣受國人喜愛的黑芝麻，是秋冬進補的好食材，在古代，芝麻更有「八穀之冠」的美名，不僅香氣迷人，營養價值更是極高，富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鎂與維生素E，能補足秋日所需的能量。
身為媽媽的我，也想在這個季節幫全家補補元氣，從日常飲食中獲得更多滋養，而最近陪伴我和家人度過這段季節轉換期的，就是 ——【有其田有機黑芝麻粉】！
🌿 有機天然，吃得放心
我對食材的要求一直很簡單，就是「天然、純粹、看得懂」。
【有其田有機黑芝麻粉】嚴選 100% 未經榨油的黑芝麻粉，完整保留芝麻的天然油脂與營養，並通過國家有機認證。
不只沒有農藥殘留，還 不加糖、不加人工香料，保留芝麻最自然的濃醇香，吃起來特別安心。
黑芝麻本身含有豐富的鈣、鐵、鎂與維生素E，以及 Omega-3 等營養成分，對正在發育的小朋友、需要補充元氣的爸媽來說都很適合。
🥛 使用方便，變化多多
說到【有其田有機黑芝麻粉】的好處，除了營養滿分，我最愛的就是「超方便」！
它已經熟化過，即沖即食，不用炒、不用磨，隨手加進飲品就能喝。
我最常喝的是把 有其田有機20穀植物奶 加上 1～2 湯匙黑芝麻粉一起沖泡，香滑順口、營養滿分。
以下幾種我自己在家的愛用法，分享給大家：
芝麻豆漿：
在豆漿裡加上 1～2 匙黑芝麻粉，攪拌一下立刻變成濃香芝麻飲，口感細緻滑順不卡喉，搭配早餐能量滿滿！
芝麻優格：
把黑芝麻粉灑進優格裡，再加點燕麥小餅乾或水果裝飾，瞬間升級成孩子放學後的健康點心。
吃起來香濃綿密又有飽足感，難怪小寶吃得笑呵呵～
動手玩麻糬：
把軟Q的麻糬搓圓後沾上黑芝麻粉，或包進內餡中，兩種口感都香氣十足，一口咬下滿滿芝麻香，超滿足！
黑芝麻粄條：
在碗中加入少許醬油、黑醋、糖、水與黑芝麻粉拌勻，接著放入煮好的粄條攪拌，最後撒上蔥花即可上桌。
吃起來香氣逼人又開胃，讓人一口接一口！
💛 簡單一匙，養身又暖心
秋天的保養，不一定要燉補湯或花大錢買保健品，
其實簡單一匙黑芝麻粉，就能養身又養心。
我自己實際喝了一段時間，真的覺得方便又好喝，
很推薦【有其田有機黑芝麻粉】給想輕鬆養生的朋友 💕
天然無添加、即沖即飲、營養滿分，
讓日常飲食多一點驚喜，也多一份健康能量 💪！
有其田 官方資訊☎️ 客服專線：02-2742-1020
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