你累了嗎?充足的休息和睡眠對健康有很大的幫助,

但很多夫妻同床共枕,卻因為生活作息不同,而影響彼此的睡眠品質,

以米雪兒自己為例,另一半對光線很敏感,所以就寢時一定要關燈才睡得著,

但偏偏米雪兒有睡前看書的習慣,所以儘管只開床頭的閱讀小燈,也會干擾到老公,

幸好朋友知道我們有這樣的問擾,建議先生睡覺時配戴眼罩,問題才得以改善。

今天米雪兒就是要來分享這個自己愛用的居家小物~~【皇家竹炭眼罩】

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【皇家竹炭眼罩】是台灣本土品牌,通過CAS優良農產品認證,

全台百貨專櫃有20多家,品質有保障。

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簡約素雅的牛皮包裝紙盒搭配綠色紙材包裝,呼應取於自然竹材之意涵。

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綠色紙材上有印製竹炭眼罩的特色用途和注意事項。

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保養方式簡單,可拆式的竹炭墊設計,外套可拆下清洗,內層竹炭墊僅需日曬。

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眼罩依照頭圍大小有SML尺寸之分, 竹炭具遠紅外線與負離子雙重保健功能,能解

除眼睛疲勞感、修護眼睛過度使用的壓力、促進血液循環及新陳代謝,舒緩偏頭痛。 

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眼罩是以藏青色的布為基底,交織竹子的形狀做變化,

在低調沉穩中不失內斂,設計得很有品味。

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眼罩的魔鬼氈設計方便,可依個人頭圍作細緻調整,讓佩戴上更服貼。

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配戴方式很簡單,只要將布帶兩端繞到後腦勺,再將魔鬼氈對黏固定即可。

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柔軟緞面料配戴舒適,眼罩的包覆性高,從前額、太陽穴、雙眼、鼻樑全面性的包覆,

有效阻擋光線,提高睡眠質量。

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竹炭布料不僅透氣,還有淨化空氣的功能,擁有吸濕除臭的優點。 

除了晚上睡覺使用之外,米雪兒也很推薦搭車或外出旅遊時隨身攜帶,

因為竹炭眼罩輕巧遮光的特性,讓我們可以在短暫的休息時間中,不受外在光線影響。

即使在外面飯店住宿,有時因不熟悉環境和安全感的需要,

而必須開燈睡覺,也不用擔心亮光會影響睡眠。 

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灣童謠中的「一暝大一寸」,其實說得一點都沒錯!

人在睡眠的時候,許多內分泌荷爾蒙在進行調節,生長激素就是其中之一,

所以「睡眠」除了影響生長發育之外,同時也能修補人體受損的細胞與器官。

 

而根據研究,入睡時開燈會抑制人體褪黑激素的分泌,使得免疫功能降低,

因此米雪兒建議大家還是要關燈睡覺才能有益健康!

如果習慣開燈睡覺的朋友,不妨試試【皇家竹炭眼罩】來遮擋光線、提升睡眠品質,

相信可以幫助你一夜好眠、甜蜜入夢!

 

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