楊梅吐氣過日子

●作者： 李安琪 
●出版社：台灣遊讀會股份有限公司
●出版日期：2023/05/08

最初因為看綜藝節目《女王大人》，我認識了這本書的作者李安琪——一位從業近二十年的資深大體化妝師。她曾處理過無數狀態不佳、甚至殘缺不全的大體，卻總能以高超的技藝和溫暖的心，讓逝者得以有尊嚴地告別親人，在業界被譽為「神之手」。

一直以來，我對這類題材深感興趣，因此特別找來她的作品《打擾了，我是大體化妝師》細讀。書中收錄了八篇故事，提到一樁樁笑淚交織的生死別離，以及經營之神王永慶的最後妝容，再到黑鷹空難的遺體修復，每一篇都透過大體化妝師的視角，帶領我們窺探生命終點的另一扇門。這些故事讓我深刻體會到，死亡並非終點，而是一場細膩而溫柔的告別。

書中的許多故事令人動容，其中有一個情節讓我特別印象深刻——一位亡者親自打電話指名要作者為她化妝，這樣的選擇，不僅是對大體化妝師的信任，更是一種對自身最後儀態的安排。這讓我聯想到台劇《不夠善良的我們》中，Rebecca 在生前指定簡慶芬為自己進行最後的妝容。現實與戲劇呼應出相同的訊息——死亡不僅是生命的終結，更是一種個人最後的選擇與尊嚴。

無論是書中的亡者，還是劇中的 Rebecca，她們的選擇都展現了死亡與美的交錯。大體化妝不只是讓逝者「看起來比較好」，更是一種對生命最後的尊重。現實中，許多家屬面對親人驟然離世時，最難接受的，往往是那張陌生而僵硬的面孔，如果死亡無法避免，那麼至少，我們能夠讓逝者以最美的模樣停留在摯愛的記憶裡，這不僅是對亡者的愛護，也是一種給生者的慰藉。

●作者：町田苑香
●譯者：王蘊潔
●出版社：春天出版社
●出版日期：2024/04/15

讀完《宙的暖心料理》後，心中久久無法平靜。

自己身為家庭主婦，日常生活圍繞著廚房，大半時間都在照顧全家人的飲食起居，看見書中主角們透過料理傳遞心意的細膩描寫，讓我產生了深深的共鳴。雖然我們的人生經歷不盡相同，但那份希望透過一道道料理維繫家人情感、療癒心靈的心情，卻是如此相似，而其中對母職角色的掙扎、親子關係的矛盾，以及在生命歷程中追尋愛與理解的渴望，更是有深刻的體會。

自己隨著年紀增長，經歷了生活的起起伏伏後，更能理解「母親」這個角色並非天生完美，而是需要在摸索與錯誤中學習。花野作為生母，卻不懂如何扮演母親的角色，她的冷漠與疏離或許來自自身成長的傷痕與未竟的夢想。這讓人 不禁反思，母親不該只扮演犧牲奉獻的角色，她們同樣有追求自我與愛情的權利！然而，這樣的選擇，卻可能讓孩子在情感上感覺到被忽略，正如宙內心的孤單與失落。

佐伯的角色尤其令人感動。他用日常的一道道料理，默默為宙提供情感支持。這種「用食物傳達溫暖與愛」的心意，我再熟悉不過，就像自己每天在廚房為家人準備三餐，看似平凡，卻是充滿愛與用心的日常儀式，每一道菜都是對家人的關心，每一頓飯都是家人情感交流的時刻。這就是為所愛之人撐起生活的一種方式！

如同宙最終在一份「魔法般的鬆餅」中得到療癒，也讓人想到，許多親子間的心結無法靠言語解開，卻可以透過陪伴、理解，甚至是一頓溫暖的飯菜慢慢修補。人生或許無法事事如意，傷口也不會因時間流逝而自動癒合，但只要能與那些有愛的人相連接，共享溫暖而美味的料理，即使絕望，也能重新站起來。因為料理從來不只是為了果腹，而是最深情、最溫暖的愛的表達！

風靡親子界的書展終於第一次來台南了！從6月6日到6月16日，一連十一天的閱讀盛宴，讓人逛到不想回家！

一進展場就能感受被書海包圍，超過百萬本中英文好書真的讓人眼花撩亂！

這次書展特別和台灣本地的出版商合作，康軒、禾流、時報等20多家知名品牌都來參展。

●作者：中山有香里
●食譜設計者：中村りえ
●譯者：張宇心
●出版社：健行文化
●出版日期：2023/08/30

人生苦短，把日子加一點甜，似乎就不會那麼難過了！
即便是在最傷心孤獨的時刻，
也要隨時提醒自己不要忘記幸福甜蜜的味道。

日本插畫家暨護理師中山有香里所創作的《想哭的夜晚，來份甜點》，

●作者：李揆熙 (이규희)
●譯者：王品涵
●出版社：幸福文化
●出版日期：2023/03/08

從小媽媽就說我個性直「憨慢講話」，求學時遇到自我介紹的時候，總覺得很尷尬，不知道該說什麼才好，長大後面對工作上台簡報也是能躲就躲，認為把事情認真做好就可以了，但每次看到口才好的同事受老闆和客戶的喜歡，心裡仍會覺得不是滋味，當看到這本書《你不是不會做事，是不會說話》，馬上就引起自己的共鳴，有一種想要拜讀的衝動！

從翻開自序，作者提出「願」從口出的觀念，就令我有耳目一新的感受，過去大家只知道「禍從口出」，多說多錯，不說不錯，但作者卻認為說話可以看出一個人的人品，說話方式恰如內在的影子，我們從自己口中說出的話，第一個聽見的就是自己，健康的話語將會補充內在世界的自信與能量，反之，抱怨或負面的話語也會製造出可怕的負能量，只要開始改變說話方式，自然而然就能擄獲人心、吸引貴人，慢慢翻轉出不一樣的人生！

書中舉出許多職場與生活的案例，可以幫助提升溝通說話力，例如：準備好的報告，一遇到上司突如其來的提問，便慌張而失去自信，支支吾吾講不出話來，事後才覺得十分懊惱！

●作者：愼盾揆
●譯者： 陳品芳
●出版社：幸福文化  
●出版日期：2023/02/08

還記得小時候買過的「愛盲原子筆」嗎？那是我對視障朋友最初的認識……

這麼多年來，儘管科技一直在進步，但很多人對視障朋友還停留在以前的傳統印象，認為視障者只能憑藉音樂演奏、按摩、算命等一技之長來謀生，但《閉上眼睛就能看見的事物》的作者愼盾揆（신순규）卻撕下這樣的刻板標籤，透過自己努力學習和堅毅信念，突破本身「視而不見」的侷限，勇敢走出不一樣的視界，成為全世界第一位視障特許金融分析師（CFA）。

★「看見」對一般人而言是日常，對作者來說卻是奇蹟。

從九歲開始失明的愼盾揆（신순규），儘管眼盲，但心不盲！他並沒有因為看不見，就從這個世界退縮，也沒有因為別人忽視而自暴自棄，而是比其他人更加倍努力，讓自己擁有生活自理能力和工作技能獨立。

●作者：謝東霖
●出版社：鏡文學
●出版日：2022/09/06

昨天是農曆二月初二，也是土地公的生日，
據說是超級納財日？大家有去拜拜嗎？

還沒拜的朋友看過來~
《神明便利商店》有看有保庇，絕對讓你笑嗨嗨！
這幾天米雪兒看了一本很有趣的漫畫，
忍不住要來跟大家推坑！

●作者：詹姆斯‧克利爾( James Clear)
●譯者：蔡世偉
●出版社：方智  
●出版日期：2019/06/01

《原子習慣》出版三年了，
依然是暢銷書排行榜第一名，
我手上這本已是初版第135刷，
這麼火紅的書，為什麼遲遲到現在才看呢？

●作者： 崔殊旼 (최수민)

●譯者：林侑毅

●出版社：采實文化

●出版日：2022/08/25

古人說：「三日不讀書，便覺面目可憎，言語乏味。」

現代人生活步調快，身處於各種資訊爆炸的時代，

每天都被事情追著跑，想好好看完一本書都成了奢求，

以我自己來說，光是料理三餐和家務就耗掉大半天了，

●作者： 比爾．埃德加 (Bill Edgar)
●譯者：甘鎮隴
●出版社：方智
●出版日：2022/03/01

這是我在春節期間看的一本書，
書名對一般人來說，感覺很晦氣，但內容卻讓人很有感，
所以忍到元宵節過後，才跟大家分享~

在閱讀之前，原本以為是類似《我是遺物整理師》的小說，

●書名：《剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道》
●作者：林志玲
●出版社：遠流

關於明星出書，向來不是我的菜，
但林志玲這本《剛剛好的優雅》，
因為書名和作家楊斯棓、愛瑞克的推薦，
讓我想要一窺究竟「優雅」是什麼？
到底要如何拿捏分寸，才不會過猶不及，

●作者： 徐國能  
●繪者： 葉長青
●出版社：聯經出版公司  
●出版日期：2022/09/01

●試讀心得：

父母不斷地指責要求，對照孩子消極無言的反叛行徑，才不到100字的功夫，就讓我頭頂的一片烏鴉飛過，想想老娘自己偶爾也會有這樣面目可憎的時候！

作者一開始就巧妙的藉由男主角的第一人稱，讓讀者一窺青春期孩子的心情與煩惱，曾經是備受父母呵護的優秀兒童，卻在不知不覺間變成師長眼中的害群之馬，到底中間發生了什麼事？

每個青少年心中都存在一個神祕的小宇宙，渴望被傾聽、被理解，但偏偏這時期大多數的父母，總是汲汲營營孩子的課業成績和同儕的競爭力，忘了當初養育子女的溫柔初心。

上週收到圖書館預約書到館通知的mail，
但因為疫情一天比一天嚴峻，
讓我遲遲猶豫要不要冒著風險搭社區巴士去拿書，
想想如果只為了一本書染疫好像很划不來，
最後還是割捨不下，
趁星期六和老公騎摩托車去市場買菜，
請他順道載我去圖書館取書，
那天大雨滂沱，車上掛的一大袋菜都濕了，
穿著雨衣的我儘管模樣狼狽，
但能如願拿到書還是很開心，

●作  者：林明樟 (MU老師)、林承勳
●出版社：商周

因為之前看了《人生路引》推薦，
而去圖書館借了這本書，
坦白說商業思維一直距離我很遙遠，
本來很擔心自己會讀不下去，還好這本書輕薄短小，
透過作者林明樟MJ老師與孩子的日常生活對話，
搭配重點的逗趣插圖，算是易讀好懂，

大家知道今天221是「國際母語日」嗎？
是聯合國為了保護各種語言而訂定的，
鼓勵大家在生活中多說母語，
讓多元文化繼續流傳。

身在台灣的我們很幸福，
無論是台語、客家語、原住民族語，
想說什麼母語都能自在地大聲說，
但現在這樣多元自由的語言文化環境，
其實歷經了許多人的努力。

●作者：湯瑪斯．莫利斯 (Thomas Morris)
●出版社：臉譜
●出版日期：2021/05/01

🩸一位婦女突然有如人體噴泉般，開始從眼、耳、鼻、口、皮膚與肚臍噴射出大量尿液……
🩸牙齒痛的時候，有沒有想過牙齒會在口腔內爆炸？
🩸有一個小男孩  會從嘴巴裡面吐出他另外一個攣生兄弟？
🩸酒醉後愛表演吞劍的水手，竟然陸續把四十多支刀子全吞下肚……
🩸拿鴿子屁屁可以治療小孩癲癇！

●書名：人生路引
●作者：楊斯棓
●出版社：先覺出版
●出版日期：2020/09/30

【讀書心得】

「很多人不知道，廣讀之後我們腦中才能累積足以迸發新想法的燃料，才有機會善用別人的智慧，提升工作效率，甚至轉換跑道。其他事情的排序若堆疊在看書之前，我們只會複製昨日的工序，日復一日，益加無滋無味。」~ 《人生路引》

自己雖然從小就愛看書，不過閱讀偏食的情況卻很嚴重，總喜歡詩詞、散文、小說這類輕鬆抒情的文學作品，對於心理勵志、提升財商、科學理論等含金量高的知識書籍一概提不起興趣。直到近日看了楊斯棓 《人生路引》書裡的一段話，才讓我有一種當頭棒喝的感覺！

在《人生路引》中，楊醫師將自己閱讀過的28 本經典書籍，搭配自己豐富的人生閱歷智慧，以淺顯易懂的方式，將反芻內化後的精粹為大家引光指路，希望藉由閱讀開創出自利利他的精采人生。

《人生路引》包含六個章節，主題涵蓋：個人成長、開創新局、思維習慣、投資理財、家庭照護、社會公益。內容就像是一個同心圓，由一開始個人修身為中心思想，再向外延伸到齊家、平天下的理念，涵蓋人生各個階段要面對與思考的課題，讓我們可以透過這本「書中之書」的智慧結晶，少一些困惑、多一份堅定，找到自己安身立命的力量。

或許是自己到了「四捨五入」的年紀，看了微電影【不老廚房】特別有感觸，如果有一天，我也跟戲裏的女主角一樣，需要再度就業，心裡也會有許多惶恐和不安吧！除了擔心體力、記憶衰退不如年輕人之外，還要克服重返職場的自信心和他人是否願意接納的眼光。

這部高雄市政府勞工局所推出的微電影【不老廚房】，就是透過年輕雇主與三位長者員工的溫暖小故事，讓社會大眾了解銀色人才的力量很寶貴，鼓勵中高齡朋友透過持續工作的方式貢獻及活化地方社會，活出樂活健康的人生下半場。

擁有一技之長的銀髮族，在豐富的工作經驗和成熟的心理狀態下，在職場中具有不可取代的獨特優勢，相對於企業而言其實是更加分！因為豐富的人生歷練，在待人接物上會更有溫度，而面對困境時，也懂得以智慧沉著應對，化危機為轉機，創造出雇主、顧客、員工三贏的局面。

現在高雄市勞工局成立首座專為高齡求職者量身打造的「高雄市銀髮人才服務據點」，提供完整的個人職涯發展、求職諮詢、職業適性測驗、就業媒合、企業用人諮詢等一站式一案到底的服務，希望可以協助高齡求職者順利展開事業第二春，重新找回自我認同和價值展現！

人口高齡化已是全球社會共同面臨的重大議題，每個人都會有變老的一天，米雪兒期待在未來，有更多社會企業能重視「銀色力量」，為中高齡求職者打造更多友善的舞台，讓老有所為、老有所養、老有所樂！

▶不老廚房微電影：https://youtu.be/PZYPTm6-9U0

●作者： 徐銘遠Chester  
●出版社：渠成文化 
●出版日期：2021/07/09

【讀書心得】

環遊世界是每個人的夢想，
但真正願意放下一切，鼓起勇氣闖蕩天涯的有幾人？
小我10歲的Chester徐銘遠做到了！
不但將多年走訪世界各地的背包客攻略寫成新書。

●原著：翱翔天際—虎尾的天空
●作者：陳小雅/有橋漫畫工作室
●出版：雲林縣政府

【讀書心得】

大家都知道雲林虎尾是台灣生產毛巾的故鄉，也是布袋戲的夢工廠，卻鮮少人知道這裡的「建國眷村」也曾經是重要的航空軍事基地。

這個全國唯一留存的農村型眷村，具有豐富的人文歷史，關於這片土地的故事，可說是台灣近代史的縮影。最早在1938年第⼆次世界⼤戰期間，虎尾被日軍選為海軍航空隊的軍事基地，1943年⽇軍因戰事告急，遂以「建國眷村」作為神風特功隊訓練基地，直到⽇本戰敗後，成為國民政府軍眷落地生根的家。

《我想守護的你》這部漫畫，就是根據《翱翔天際—虎尾的天空》裡的數篇文獻史實改編而成，故事場景從中國山東的小村子，一路延續到1949年國民政府來台後的虎尾建國眷村。