楊梅吐氣過日子

炎炎夏日，隨時都想來杯冰涼的飲料消消暑氣，
雖然偶爾也會想放縱一下喝個手搖飲，
但這些含糖茶飲喝下肚，總會擔心裡面的咖啡因和熱量影響健康。

這次米雪兒要跟大家分享的【Karamalz 德國卡麥隆黑麥汁】
天然釀造、營養豐富，不含酒精卻帶有濃醇的麥香。
富含維他命 B群、蛋白質、鐵、鈣、鋅，
無脂肪、無防腐劑，每一口都可以喝進純天然的美好，
是一款老少咸宜，連素食者都可以安心喝的健康飲品，

美好生活，怎能少了一杯咖啡？
咖啡是許多現代人每天的開機儀式，
有人喜歡酸一點，有人喜歡苦一些，
偏好雖然不同，但只要相信自己的舌頭，
選擇喜歡的滋味，就是一杯好喝的咖啡。

這些年米雪兒漸漸養成在家沖泡咖啡的習慣，
發現要煮出像咖啡店一樣香醇的咖啡，是有方法的。
首先就是要挑選品質好的咖啡豆，
之前曾經在costco買過幾次咖啡豆，

新冠肺炎兒童疫苗開打，你家的孩子打了嗎？
不打疫苗擔心確診引發重症，打了疫苗又擔心副作用，
當父母實在好兩難，眼看每天的確診人數節節高升，
無論打不打疫苗，提升自我的保護力才是王道，
除了均衡飲食、規律運動和良好的生活習慣，
我也會挑選品質有保障的保健品，照護全家人的健康。

尤其防疫時期，孩子在家遠距上課，
提升學習力和專注力的魚油更要補好補滿，
平時自己就有補充大研生醫保健品的習慣，

端午過節拜訪親友送禮，總是想到頭腦打結，
吃膩了又鹹又油的粽子，來一點甜頭嚐嚐吧！
送禮禮盒想要有創意又有心意，找【台東伴手禮-歐巴螞】就對了！
這家台東甜點專賣店很有特色，
也是網路口碑火紅的台東團購美食。

先來第一發端午應景推薦【金釋迦】
說到台東特產水果，釋迦當之無愧，

每天早晨來一杯咖啡是生活的開場白，

飄香的咖啡不只能提振心情，更如同生活儀式感揭開一天美好的序幕，

疫情之前，我總喜歡到咖啡館品嘗各種不同風味的咖啡，

現在避免群聚風險，在家手沖咖啡、磨豆子，成了一種舒緩壓力的生活情趣，

而方便的濾掛咖啡也漸漸成了我的心頭好！

前陣子看到密封罐裡的咖啡豆所剩無幾，嚐鮮的念頭蠢蠢欲動，

便開始上網搜尋，無意間看到這家台灣精品咖啡品牌【川咖啡】，

讓我不由得眼睛一亮，仔細研究一下！

原來這家【川咖啡】是專門經營台灣精品咖啡的電商新品牌，

在甜點的世界哩，米雪兒從來不是局外人，
只要知道哪裡有美味的甜點，想方設法也要吃到！

這次訂購了《局外人甜點 Outsiders Dessert｜比利時生巧克力塔》
據說是四個大男孩一起經營的甜點工作室，走小而美路線，
接單手工製作，常一推出就秒殺，想吃不只要排隊，還要靠緣分哩！
幸好有了【一片蛋糕 手作甜點購物網站】，
讓我在疫情肆虐期間，避免接觸人群，只要輕鬆透過網路下單，
快速就能品嘗到自己心儀已久的甜點！

身為全職媽咪，每天都在跟時間賽跑，
早上六點就起床準備全家人的早餐，
等小孩上學後就開始採買工作、整理家務，
還要撥空利用時間當斜槓部落客寫稿子，
假日也要陪小孩到戶外騎單車從事親子活動。 

日復一日像陀螺般轉個不停，加上有了年紀，
常常一到下午就覺得精神不濟，無法集中精神思考，
做起事來有時難免會有一種力不從心的感覺， 
好希望自己能回到年輕時候活力充沛的狀態，

每天打開電視看到節節高升的確診數字，心情就直直落，
看來想回到以前隨心所欲趴趴走的日子很難了！
看到卡迪那推出【日式炭火燒肉】和【台式三杯雞】新口味的洋芋片，
剛好可以滿足我現在無法去居酒屋和熱炒店的苦悶心情。

來看看這台派日派零食東西軍，你最喜歡哪一派？
小朋友才做選擇，一次體驗雙重美味，好吃不喊卡，我就要卡廸那！

一藍一紅的包裝設計醒目又搶眼，上面的肉肉更讓人口水直流！

說起甜點，誰能夠抗拒它的獨特魅力？
忙碌的一天中，心情無論颳風下雨，還是陽光普照，
甜點，就像是寫給生活最好的情書，
用幸福的滋味，把平凡的日常變得美好！ 

最近米雪兒因為想找婆婆的生日蛋糕，意外在網路上發現了
【一片蛋糕 手作甜點購物網站https://www.apfcake.com.tw/】

這是一家專業甜點銷售平台，裡面網羅各式各樣好吃的甜點，
種類分為：塔派、奶酪/布丁、蛋糕、麵包等，

老一輩常說「吃魚會變聰明」，這句話不是沒有道理的，
因為魚富含Omega-3、EPA及DHA等豐富營養素，
Omega-3是必需脂肪酸，
DHA可以幫助維持思緒靈活、提升反應專注力
EPA能維護代謝健康，讓活力更充沛，
這些都能讓頭好壯壯，潛能發展更優秀，
可說是現代人不可缺少的關鍵營養素！

自己雖然幾乎三餐都開伙，但也不可能天天煮魚，
為了補充平常吸收不到的營養，我選擇從魚油上幫孩子補足。

趁著去三峽掃墓之際，
想再去買全家人都愛吃的金牛角麵包，
但又擔心疫情不敢去人潮眾多的老店，
找到了這家【三角湧黃金牛角】，
不在三峽老街，遠離戰區，獨樹一格，
秉持初心，堅持只做原味，很有個性，
早上六點半就開張營業，
據說是許多在地人喜歡的早點。
我買的是袋裝，共10入250元，

上禮拜老公去台中出差，順道帶回台中市西屯區巷弄內的人氣伴手禮，
聽說這家【雙晨幸福杏仁瓦片】因為堅持手工製作、用料大方，
每一口都吃得到真材實料，因此成為許多人的台中伴手禮首選。

五顏六色的杏仁瓦片，採用天然食材與減糖配方製作而成，
不只賞心悅目，吃起來厚實酥脆，香甜可口，
健康不甜膩，大人小孩都能吃得安心又幸福。

【雙晨幸福杏仁瓦片】一共有五種口味，除了原味之外，
還有五穀雜糧、巧克力、抹茶，跟超特別的髒髒口味。

身體肌膚相較於臉蛋是一般人較容易忽略的部位，
以米雪兒自己來說，雖然是乾燥肌膚，
但冬天常常因為怕冷而偷懶沒擦乳液，
夏天則怕黏膩也不太勤勞做身體保養，
結果因為缺乏水分，還有地心引力，加上長期乾癢的抓痕，
讓肌膚慢慢產生鬆弛、暗沉、脫屑、紋路等問題。
每次到了夏天穿短袖短裙時刻，總覺得羞於見人！

這次使用【DR.CINK 再生緊膚花蜜身體精華霜】成分很厲害，

今天零食吃什麼？
聯華食品新鮮貨快遞~米做的可樂果來啦！

風靡台灣半個世紀的國民零食「可樂果」，
用創意顛覆大家想像，使用台灣在地優質米為原料，
以全新配方做出不一樣的【可樂果米穀酥】，口味搭配台灣在地米飯料理，
創造出「雞肉飯」和「筒仔米糕」二款新口味，神還原台灣在地小吃，
獨特的天然米香，口感蓬鬆的鹹香滋味，讓人涮嘴到停不下來！

包裝上以滿版的白色米粒為背景，呼應產品是以米做的特色，

身為兩寶的全職媽，兼顧家裡各種大小事，
一整天忙碌奔走，白天心思都在孩子身上，完全沒有自己的時間。
往往要等到深夜孩子上床就寢後，
才能放鬆看個書、追個劇、滑一下手機，享受屬於自己的自由時光。
但捨不得睡的後果，就是導致睡眠不足、睡眠品質愈來愈差，
隔天起床精神不濟、全身腰酸背痛，連帶影響健康和生活品質，
試過睡前喝熱牛奶助眠，反而半夜會起來上廁所，持續沒幾天就放棄了！
也試過蒸氣眼罩和助眠香氛蠟燭，但對我似乎沒什麼效果。

直到最近發現自己愛喝的「芝初」芝麻粉，

說到台南甜點，大家一定會想到奶酪，
但台南團購最近很夯的永康伴手禮「七彩小塔」你吃過嗎？

這家【鮮粹集烘焙坊】原本就是以奶酪起家，
實體店面位於永康區復華一街76號，
主打的明星商品有低溫迷你點心塔和常溫堅果塔等，
因為用料實在，價廉物美，全手工製程，不添加色素、香精及防腐劑，
因此成為辦公室團購最愛的午茶點心，也是公司業務送禮的熱門首選。

象徵「步步高升」的年糕是家家戶戶逢年過年必嚐的年味，
也有闔家團圓「吃甜甜，好過年」的意涵，
今天的新年伴手禮推薦就是這款~
【吉品養生｜經典柴燒桂圓福貴糕-春節限定】

話說這款吉品養生的福貴糕可是名聲響亮，
因為它用料高檔、選材新鮮，每日新鮮限量製作，
深受鴻海郭董一家人喜愛，
是郭董最愛在逢年過節拜訪親友、贈送貴賓的伴手禮，

堅果口感爽脆、帶有迷人厚實香氣，不只能解饞，又有益健康，
稱得上是老少咸宜零嘴，過年走春伴手禮，選擇堅果禮盒最適合了！
當然滿懷心意想「送健康」送入心坎裡，堅果品質絕對馬虎不得，
養生堅果禮盒怎麼選？才能送得健康有特色？
那就不能錯過米雪兒的這篇堅果送禮推薦啦！

低溫烘焙堅果推薦/隨手包堅果推薦【檳皇堅果養生網】給你的養生新選擇
檳皇堅果秉持著「健康，才能符合潮流」的理念，嚴選新鮮優質的果仁，
20年來始終堅持採用較耗時耗工的〝紅外線低溫真空乾燥〞烘焙，

從小到大家裡過年必備的零嘴一定少不了肉乾，
茶餘飯後大人小孩人手一片，無論配茶還是佐酒都很涮嘴！
可說是拜年最實用又受歡迎的伴手禮了！

像今天米雪兒要分享的【軒記台灣肉乾王】
除了是知名的彰化十大伴手禮肉乾，在彰化肉乾推薦也榜上有名，
選用檢驗合格的在地台灣豬肉結合傳統烘炒技藝及多元創新口感，
推出的豬肉乾、牛肉乾和肉紙、肉絲、肉酥等產品全都賣得嚇嚇叫，
在人氣團購肉乾評價一向有好口碑，是許多網友肉乾伴手禮盒推薦的首選。